راه کار های استفاده از گردو در درمان مشکلات پوستی

معرفی گردو

گردو نهالی تقریبا سردسیری است که به دلیل محبوبیت آن نهالستان­های مختلف ارقامی از گردو را تولید کرده­اند که در نواحی مختلف قابلیت کشت و بهره برداری دارد میوه این درختان گرد و یا بیضی شکل است که توسط دو پوسته محافظت می­شود که پوسته بیرونی یا همان پوسته سبز پس از رسیدن میوه از آن جدا می­شود و اما پوسته داخلی خشک و سفت و چوب مانند است که عامل اصلی محافظت از میوه به شمار می­رود، و همین پوسته سخت قابلیت انبار داری طولانی مدتی را به گردو اهدا می­کند

خواص گردو

یکی از میوه ­های بسیار پر خاصیت و مفید گردو است که تاثیرات بسیار شگرفی بر حفظ و افزایش سلامت افراد دارد و هر کسی که از خواص این نعمت بهشتی آگاه باشد هرگز از مصرف روزانه آن غفلت نخواهد کرد

بایستی گفت گردو به دلیل دارا بودن انواع مختلفی از ویتامین­ها شامل ویتامینE ، A ،گروه B، C، انواع مواد معدنی مختلف و بسیاری از پروتئین­ها و آنزیم­های ضروری، اسیدهای چرب مفید، آنتی اکسیدان­ها و غیره بر سلامتی تمام اعضای بدن از پوست و مو تا قلب و عروق و مغز و اعصاب و در یک کلام کل بدن موثر است که در این مقاله تاثیرات مصرف گردو بر پوست را مورد بررسی قرار خواهیم داد

تاثیرات گردو بر پوست

بشر پیوسته به دنبال حفظ و افزایش زیبایی خود بوده است و سالانه مبلغ بسیار هنگفتی صرف افزایش زیبایی انسان می­شود زیرا انسان ذاتا موجودی زیبایی طلب است و میل به زیبایی یک میل جاودانه است و پوست به عنوان یکی از نمودهای مهم زیبایی در معرض آسیب­های مختلفی قرار دارد که بشر پیوسته به دنبال کاهش این آسیب­ها در تلاش است و مصارف مواد گوناگون یکی از راهکارهای افراد مختلف برای افزایش سلامت پوست و کاهش آسیب­های مختلف آن است

گردو با خواص و فواید بی نظیری که دارد می­تواند به عنوان یکی از مهم­ترین مواد خوراکی و خشکبار موثر پوست معرفی شود پس برای آگاه شدن از تاثیرات بی نظیر مصرف گردو بر پوست تا انتهای مقاله با ما همراه شوید

تاثیرات مختلف مصرف گردو بر افزایش زیبایی پوست

مصرف گردو تاثیرات فوق العاده و بی نظیری بر افزایش سلامت و شادابی و حتی درمان برخی مشکلات پوستی دارد که برخی از مهم­ترین آنها به طور خلاصه بیان خواهیم کرد

• لایه برداری و از بین بردن لایه مرده­ ی روی پوست

پیش­تر عنوان کردیم که گردو سرشار از ویتامین E و امگا 3 است و تاثیرات این دو ترکیب در از بین بردن لایه­ای از سلول­های مرده روی پوست بر کسی پوشیده نیست پس مصرف گردو چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی باعث افزایش شادابی پوست به دلیل کاهش سلول­های مرده آن می­شود

از سوی دیگر مصرف گردو چربی­ها و سایر ترشحات سطح پوست را نیز کنترل می­کند

• افزایش درخشندگی پوست صورت

گردو به دلیل وجود ویتامین B5 و ویتامین E تاثیری بسیار فوق العلده در افزایش درخشندگی و شادابی پوست صورت خواهد گذاشت که می­توان برای تاثیرات بیشتر و سریع­تر از عصاره گردو به صورت ماسک استفاده نمود همچنین این محصول باعث کاهش منافذ باز پوست صورت می­گردد.

• کاهش لکه­ های پوست و ملاسماهای روی پوست

روغن گردو یکی از فرآورده­های گردو است که دارای تاثیرات بی نظیری بر زیبایی پوست است به ویژه ویتامین B5 و همچنین ویتامین E موجود در روغن مغز  نهال گردو باعث از بین بردن لکه­های پوستی و نرم و لطیف شدن بافت پوست می­شوند، از این رو ماساژ پوست صورت با روغن گردو موجب افزایش شفافیت و لطافت و نرمی پوست می­شود

همچنین می­توان گردو را به صورت خوراکی موضعی نیز استفاده نمود و با استفاده موضعی از روغن گردو برای کاهش پف اطراف چشم و نیز تیرگی­های اطراف چشم بهره برد و نگاهی زیباتر را با مصرف گردو داشته باشید.

• کاهش استرس و افزایش سلامت پوست

یکی از عواملی که موجب از بین رفتن زیبایی پوست می­شود استرس و اضطراب روزمره است و مصرف گردو با تاثیر بر سطح گلوکز خون و تنظیم میزان ترشح آن موجب بهبود عملکرد غدد درون ریز می­شود و میزان استرس اضطراب فرد را به خوبی کنترل می­کند و همین امر به تنهایی تاثیر بی نظیری در کاهش مشکلات پوستی ناشی از استرس مانند انواع مختلف جوش­ها و لکه­های پوستی دارد

• جلوگیری از بروز علایم پیری در پوست

یکی از علایم اجتناب ناپذیر افزایش سن ایجاد چین و چروک در پوست است که بشر همواره در پی راهی برای کاهش عوارض افزایش سن و به تاخیر انداختن آن است و گردو به دلیل وجود آنتی اکسیدان­های مختلف، ویتامین­های گروه B به ویژه اسید پانتوتنیک، تیامین و فولات، ویتامین E نقشی بسیار موثر در کاهش چین و چروک پوست و نیز به تعویق انداختن پدیده پیری پوست دارد

• کاهش التهابات پوستی

فعالیت میکروارگانیسم­های مختلف مانند باکتری­های مختلف موجود در سطح پوست باعث ایجاد مشکلات جدی پوستی مانند انواع جوش­های مختلف، اگزاما و سایر مشکلات پوستی می­شود و مصرف گردو به صورت عصاره و روغن و یا به صورت مستقیم باعث کاهش التهابات پوستی می­شود که این امر موجب کاهش جوش و سایر معضلات پوستی خواهد شد و تاثیری شگرف بر افزایش سلامت و شادابی و درخشندگی پوست خواهد داشت.

• کاهش منافذ باز و افزایش نرمی و لطافت پوست

گردو به دلیل وجود ترکیبات بی نظیر موثر بر افزایش خاصیت کشسانی پوست موجب سفت شدن بافت پوست شده و منافذ باز پوست را به خوبی کنترل می­کند و همین امر موجب افزایش نرمی و لطافت پوست خواهد شد از این رو برای داشتن پوستی به طراوت پوست کودکان از مصرف گردو غافل نشوید

سایر خواص گردو برای پوست

علاوه بر مغز گردو برگ درخت گردو و نیز پوست میوه گردو نیز دارای خواص بی نظیری برای افزایش سلامت پوست و حفظ شادابی آن هستند بنابراین توصیه می­شود ضن مصرف روزانه گردو به صورت خوراکی از برگ و پوست و سایر قسمت­های آن به صورت موضعی برای افزایش سلامت پوست خود بهره مند شوید

نتیجه گیری

گردو تاثیرات بی نظیری بر سلامت کل بدن دارد و خواص و فواید بی نظیری در افزایش شادابی و درخشندگی پوست دارد بناباین از مصرف روزانه این خشکبار پر ارزش غفلت نکنید تا بتوانید در کنار فواید بی نظیری که برای بدن شما دارد از تاثیرات شگرف آن بر پوست خود نیز بهره مند شوید به همین دلیل امروزه نهال گردو پالیز نهال در تولید محصولا زیبایی بسیار پر کاربرد و پر مصرف گشته و از آن در تهیه عصاره­ها، روغن­ها و سایر ترکیبات لازم برای ساخت انواع کرم و ماسک برای زیبایی پوست استفاده می­کنند.

تماس با پالیز نهال:

09144501007

09144501008