درباره خواص کاهو چیزی میدانید؟
کد مطلب : 7431573130132
دراین مقاله قصد داریم درباره خواص کاهو و تشخیص کاهو خوب برای مصرف آشنا می شویم .
خوب اول از همه بهتر است بتوانیم تشخیص دهیم که چه کاهویی برای مصرف مناسب تر است.بهترین کاهو برای مصرف ،نوعی است برگ و ساقه نازک داشته باشد و سطح برگ هایش تا حدی چرب باشد و تلخ نباشد.
پیامبر اکرم(ص)فرموده اند:کاهو بخورید چرا که خواب آور است و غذا را هضم می کند.
مزاج کاهو سرد و تر است .رطوبت کافی دارد و رطوبت بدن راتامین می کند .
کاهو به دلیل داشتن رطوبت حجم خون تا حدودی افزایش می دهد وباعث رقیق تر شدن خون می شود. لذا رطوبت عامل پدید آورنده خواب است ،کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور طبیعی خوبی است.
کاهو برای افرادی که اختلال خواب دارند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک یا دو ساعت قبل از خواب کاهو یا چوب وسط آن را میل کنید ،البته می توانید آب(عصاره) آن را هم میل کنید.
برای تهیه آب کاهو می توانید مراحل زیر را انجام دهید:
یک عدد کاهو نسبتا متوسط را کاملا شسته ودر یک قابلمه در دار که درب آن کامل بسته شده شده قرار داده وروی حرارت کم بگزارید تا با بخار آب خودش نرم و بخار پز شود. آب که انداخت شعله را خاموش کرده و کاهو را فشاردهید تا آب و عصاره آن استخراج شود .
یک یا دو قاشق غذاخوری از این عصاره را قبل از خواب استفاده کنید می تواند خواب راحتی را برای شما فراهم کند.
عرق کاهو هم این خواص را دارد.
کاهو غذایت زیادی ندارد به همین دلیل باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افرادی که مزاج آن ها سرد و رطوبتی است ،به دلیل افزایش میزان رطوبت های بدن منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می شود.
( اکی صنعت مرجع ثبت آگهی رایگان صنعتی )
ثبت رایگان آگهی در اکی صنعت
oksanat
محمد حسین محمدی